Trekking, um esporte que à primeira vista parece ser extremamente complicado. Na verdade, é algo super simples e acessível para a maioria das pessoas!

Então vem com a gente, que hoje a AventuraMix irá te explicar com detalhes o que é trekking, e como ele funciona.

A palavra “Trekking“, tem origem africana e pode ser interpretada como “caminhar”. É uma atividade física que consiste no ato de caminhar de fato, por trilhas naturais, buscando um maior contato e conexão com a natureza. Ele pode ser praticado tanto em uma forma de lazer, quanto em forma de competição. Que nesse caso, são chamados, respectivamente, de trekking de regularidade e corridas de aventura.

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